'My Life, My Yoga', সম্প্রতি প্রধানমন্ত্রী (PM Narendra Modi) লঞ্চ করলেন এই ভিডিও ব্লগিং প্রতিযোগিতা৷ যেখানে অংশগ্রহণ করতে পারবেন দেশের নাগরিকরা৷ রবিবার মন কি বাত (Mann Ki Baat) অনুষ্ঠানে তিনি এই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য আবেদন জানান দেশবাসীকে৷
Ministry of AYUSH এবং Indian Council for Cultural Relations (ICCR)-এর যৌথ উদ্যোগে এই 'My Life, My Yoga' প্রতিযোগিতায় যোগদানে সকলকে আহ্বান জানানো হচ্ছে৷ আগামী ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগদিবস (International Day of Yoga). আমাদের জীবনে যোগ ব্যায়ামের ভূমিকা অনস্বীকার্য৷ আর সেই বিষয়টি আরও বেশি করে তুলে ধরতে এই উদ্যোগ৷
২১ জুন রবিবার কেন্দ্রীয় আয়ুষ মন্ত্রকের (Ministry of Ayush) সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডেলে এই প্রতিযোগিতা সরাসরি প্রদর্শিত হবে৷ তবে করোনা ভাইরাসে (Covid 19) দেশের স্বাভাবিক ছন্দে ব্যাঘাত ঘটেছে৷ সোশ্যাল ডিস্ট্যান্সিং-এর ওপর জোর দেওয়া হচ্ছে৷ তাই এই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করলেও তা বাড়িতে থেকেই করতে হবে৷
দুটি ভাগে দু’টি হবে এই প্রতিযোগিতা, যার প্রথমটি হবে ভারতীয়দের মধ্যে প্রতিযোগিতা। আর পরেরটি হবে গোটা বিশ্বের মধ্যে৷ তিনটি ক্যাটিগরিতে বিভক্ত এই প্রতিযোগিতা৷ ১৮ বছরের নীচে, ১৮ বছরের ওপরে এবং পেশাদার যোগাশিল্পীদের মধ্যে৷ তবে এক্ষেত্রে মহিলা এবং পুরুষদের বিভাগ পৃথক রাখা হয়েছে৷ অর্থাৎ দেখতে গেল মোট ৬টি ক্যাটিগরি থাকছে৷
ভারতের বিজয়ী প্রতিযোগীদের জন্য ব়্যাঙ্ক অনুযায়ী পুরস্কার থাকছে ১ লক্ষ টাকা, ৫০,০০০ টাকা এবং ২৫,০০০ টাকা৷ কেন্দ্রীয় আয়ুষ মন্ত্রকের যোগা পোর্টালে বাকি পুরস্কার সম্পর্কে বিস্তারিত জানানো হবে৷
কী করতে হবে?
এই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে গেলে প্রতিযোগীদের একটি তিন মিনিটের তিনটি যোগাভ্যাসের (Yoga Practice) ভিডিও আপলোড করতে হবে, যেখানে তাকে এও জানাতে হবে এই যোগাভ্যাস তার জীবনের ওপর কী প্রভাব ফেলেছে৷ ফেসবুক, ট্যুইটার অথবা ইনস্টাগ্রামে #MyLifeMyYogaINDIA লিখে সঠিক বিভাগের হ্যাশট্যাগ দিয়ে তা আপলোড করতে হবে৷
বর্ষা চ্যাটার্জি
Related Articles-
https://bengali.krishijagran.com/health-lifestyle/surprising-health-benefits-of-black-rice/
https://bengali.krishijagran.com/health-lifestyle/health-benefits-of-bottle-gourd/