আমাদের সবার বাড়িতেই রান্নার জন্য টমেটো থাকেই শুধু দেখতেই নয়, ঘুনেও সেরা টকটকে লাল টমেটো। এটি যেমন কাঁচা খাওয়া যায় তেমনি রান্না সুস্বাদু করতেও এর জুড়ি মেলা ভার। রূপচর্চাতেও রয়েছে এর ব্যপক ব্যবহার। ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে দই, হলুদ ও টমেটোর মিশ্রণ প্রতিদিন সকালে মুখে লাগাতে পারেন, মুখের যেকোন রকম দাগ এতে মিলিয়ে যাবে এতে।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ টমেটোর জুসের সাথে জল ও এক চামচ মধু মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরী করে তা প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে ত্বক উজ্জ্বল ও পরিষ্কার হয়। টমেটো মাথার ত্বক পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে, অনেকসময় মাথায় থাকা ধুলোবালির সাথে ঘাস মিশে তাতে দুর্গন্ধ হয়, যা সাবান বা শ্যাম্পুতেও যায়না। এমন পরিস্থিতিতে টমেটো দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরী করে তা মাথায় লাগিয়ে রাখলে স্ক্যাল্প হবে পরিষ্কার ও দুর্গন্ধমুক্ত।
এছাড়াও টমেটো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এতে আছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফলিক অ্যাসিড যা ত্বক ও চোখ ভালো রাখার জন্যও বিশেষ উপকারী।
- Sushmita Kundu