বায়ু দূষণ শুধু ফুসফুসের জন্য নয় পাকস্থলীর জন্যও বিপজ্জনক, জেনে নিন গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ থেকে প্রতিরোধের উপায়

Saikat Majumder
Saikat Majumder
বায়ুদুষন

রাজধানী দিল্লিতে বিপজ্জনক বাতাসের গুণমানের কারণে মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হতে পারে। খারাপ বাতাসের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে, দিল্লি এনসিআরে সম্প্রতি অনুষ্ঠিত মুখ্যমন্ত্রীর আরোগ্য মেলায় আসা বেশিরভাগ রোগীই পেটের সমস্যায় ভুগছিলেন। আমরা যদি তথ্য দেখি, স্বাস্থ্য মেলায় ১৯৭৮ জন রোগীর রেকর্ড করা হয়েছিল। 

এর মধ্যে ৪৩১ জন পেটের সমস্যা নিয়ে এসেছেন। একই সময়ে, ৪২১ রোগী শ্বাসকষ্টে সমস্যায় পড়েছেন। আরোগ্য মেলায় আসা রোগীদের মধ্যে ২৫ শতাংশই শিশু। এতে পুরুষ উপকারভোগীর সংখ্যা ৭৯১ জন এবং মহিলা ৬৯১ জন। ৪৯৬ শিশুও চিকিৎসার জন্য পৌঁছেছে। শিশুরাও দূষিত বাতাসে আক্রান্ত হচ্ছে। বায়ু দূষণ তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশকেও প্রভাবিত করছে। একই সঙ্গে দূষণের কারণে নতুন করে শারীরিক সমস্যার অনেক ঘটনার পর উদ্ধার,আসুন জেনে নিই বায়ু দূষণের কারণে পেটের সমস্যা এবং এর প্রতিরোধ সম্পর্কে।

আরও পড়ুনঃ গ্রামে বসবাস করে এই ৩ টি কৃষি ব্যবসা শুরু করুন, কম সময়ে বেশি অর্থ উপার্জন করবেন

দিল্লি এনসিআর-এ বায়ু দূষণের কারণে বহু রোগ মানুষকে ঘিরে ফেলেছে। খারাপ বাতাসের প্রভাব পড়ছে ফুসফুস, হৃদপিণ্ড ও ত্বকে। এ ছাড়া বায়ু দূষণের প্রভাব পরিপাকতন্ত্রের ওপরও পড়ে। গৌতম বুদ্ধ নগরের ৩৩ টি স্বাস্থ্য কেন্দ্রে মুখ্যমন্ত্রী আরোগ্য মেলার আয়োজন করা হয়েছিল। যার মধ্যে অধিকাংশ গ্যাস্ট্রো অর্থাৎ পেটে গ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত রোগী চিকিৎসা নিতে পৌঁছেছেন। চিকিৎসকরা একে দূষণের প্রভাব বলেছেন। দূষণের কারণে জেলায় অনেক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন, তা একদিনের স্বাস্থ্য মেলায় আসা রোগীদের দুর্ভোগ থেকে অনুমান করা যায়।

আরও পড়ুনঃ স্বতন্ত্র সৈনিক সম্মান যোজনাঃ হোলির আগে মোদি সরকারের বড় উপহার, 3274 কোটি টাকা অনুমোদন

পেটে গ্যাসের লক্ষণ

পেটে গ্যাস তৈরি হওয়ার কারণে পেটে ব্যথা হয়। 

সকালে মল করার পরেও পেট পরিষ্কার হয় না এবং পেট ফুলে যায়।

পেট ফাঁপা এবং হালকা ব্যথা অব্যাহত।

মাঝে মাঝে বমিও হয়।

মাথাব্যথার সমস্যার প্রধান কারণও পেটে গ্যাস তৈরি হয়। 

পেটে গ্যাস তৈরি হওয়া রোধের প্রতিকার

যদি গ্যাসের সমস্যা হওয়ার আগেই বন্ধ করতে চান, তাহলে খাবার ও পানীয়ের দিকে খেয়াল রাখুন।

আপনার খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন করুন, যেমন মটরশুটি, বাঁধাকপি, পেঁয়াজের পরিমাণের যত্ন নিন।

মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। 

খারাপ বাতাসের কারণে গ্যাসের সমস্যার অভিযোগ রয়েছে, তাই মাস্ক ব্যবহার করুন এবং বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। 

পেটে গ্যাস তৈরি হওয়া রোধের প্রতিকার

যদি গ্যাসের সমস্যা হওয়ার আগেই বন্ধ করতে চান, তাহলে খাবার ও পানীয়ের দিকে খেয়াল রাখুন।

আপনার খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন করুন, যেমন মটরশুটি, বাঁধাকপি, পেঁয়াজের পরিমাণের যত্ন নিন।

মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। 

খারাপ বাতাসের কারণে গ্যাসের সমস্যার অভিযোগ রয়েছে, তাই মাস্ক ব্যবহার করুন এবং বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। 

Published On: 09 March 2022, 04:18 PM English Summary: Air pollution is dangerous not only for the lungs but also for the stomach. Learn how to prevent gastric symptoms

Like this article?

Hey! I am Saikat Majumder. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

আমাদের নিউজলেটার অপশনটি সাবস্ক্রাইব করুন আর আপনার আগ্রহের বিষয়গুলি বেছে নিন। আমরা আপনার পছন্দ অনুসারে খবর এবং সর্বশেষ আপডেটগুলি প্রেরণ করব।

Subscribe Newsletters