বর্ষায় প্রয়োজন স্নিগ্ধ স্নান

Friday, 13 July 2018 04:51 PM

বর্ষার এই প্যাঁচপ্যাঁচে গরমে একাধিকার স্নান করা খুবই দরকার। কখনও রোদ, কখনও বৃষ্টি, বা মেঘলা, মোট কথা আবহাওয়া থাকে আর্দ্র, ফলে দিনটিকে দেখতে ভালো লাগলেও তা ত্বক ও চুলের পক্ষে বা শরীরের পক্ষে মোটেই ভালো না।

  • বর্ষায় বাইরে বেরোলেই প্রচুর ঘাম হয় বৃষ্টি হওয়া সত্ত্বেও, তাই সুতির হালকা জামা ব্যবহার করা উচিত ও বাড়ি ফিরে অবশ্যই ভালো করে স্নান করা উচিত। ঠান্ডা জলে স্নান করতে হবে, চাইলে স্নানের জলে বরফও মিশিয়ে নেওয়া যাবে।
  • বাইরে থেকে ফিরেই স্নান করা চলবেনা, কিছুক্ষণ ঘাম শুকিয়ে নিয়ে তারপর স্নান করলে আরাম পাওয়া যায়।
  • কোন জীবাণুনাশক সাবান বা বডিঅয়াশ ব্যবহার করুন।
  • ভেজা চুলে থাকবেন না, স্নান করে বেরিয়েই চুল শুকিয়ে নিন।
  • স্নানের জলে কর্পূর মিশিয়ে নিতে পারেন। কর্পূর ভালো জীবাণুনাশক।
  • জলে গোলাপ জল ও নিমপাতা মিশিয়ে স্নান করলেও সৌরভের সাথে সাথে আপনি থাকবেন জীবানুমুক্ত।

Share your comments



Krishi Jagran Bengali Magazine Subscription Subscribe Online


Download Krishi Jagran Mobile App

CopyRight - 2018 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.